Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 86,45g | Węglo: 99,68g.
Śniadanie: Приготовленные Грибы, Помидоры, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Овсяноблин. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Данон Живинка Йогурт. Obiad: Pretto Зернистая Рикотта, Bioitalia Фасоль Белая Консервированная, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок, Fratelli Beretta Окорок Котто, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Морковь, Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina1977al
|