Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 86,24g | Białk: 189,42g | Węglo: 179,48g.
Śniadanie: Банан, Овсяноблин с Чиа и Черносливом (163Гр), Кофе, Арахисовая Паста, Киви, Льняное Масло. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Капуста Тушеная, Сыр ( Terra Vento), Коллаген, Milbona Йогурт Греческий Light. Przekąski/Inne: Черешня, Solevita Кокосовая Вода. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|