Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 74,31g | Białk: 46,18g | Węglo: 186,55g.
Śniadanie: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Alpro Lait d'amande Non Sucré, U Jus Orange Abricot Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Épi d'or Muffins Complets. Lunch: Picard Mini Cône Chocolat, Nectarines, Vinaigrette, Carrefour Panier Feuilleté , Figues Sèches, Pignons de Pin (Pignolias), Tomates, Salade Verte. Obiad: Accras de Morue, Itinéraire des Saveurs Riz Cantonais, Super U Nems au Porc. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|