Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 193,96g | Białk: 105,89g | Węglo: 89,59g.
Śniadanie: Яблоко, Инжир, Маслины, Овсяные Отруби, Миндаль, Ярче Семечки Очищенные, Творог 18%, Сыр Моцарелла, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Клубника, Какао, Творог 18%, Арахисовая Паста без Сахара, Nutiva Кокосовое Масло, Коньяк, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Свинина Тушеная. Obiad: Грецкие Орехи, President Сыр Бри, Фисташки. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|