Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 81,17g | Białk: 63,59g | Węglo: 165,52g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Королевский, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Кленовый Пекан. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|