Dziennik adelsk1, 31 sie 19

Profil adelsk1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019

53 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2019:

1388 kcal

Tłusz: 83,40g | Białk: 110,00g | Węglo: 48,50g. Śniadanie: ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра, ВкусВилл Кефир 1%. Obiad: ВкусВилл Сырники без Сахара. więcej...

139 kcal

Ćwiczenie: Sauna - 30 minut, Pływanie (Wolne) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adelsk1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adelsk1, 31 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi adelsk1