Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 79,93g | Białk: 138,58g | Węglo: 27,48g.
Śniadanie: Mandorle, New Penta Wafer Vaniglia. Lunch: Funghi, Zucchine, Palamita. Obiad: Esselunga Valeriana, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, New Penta Grissini al Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Maionese, Cetriolo (senza Buccia), Sedano, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|