Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 71,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 142,13g | Białk: 103,49g | Węglo: 10,28g.
Śniadanie: Queso Gouda, Aceitunas Negras, Hacendado Salami Extra . Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Caballa. Obiad: García Baquero Queso Tierno, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, DIA Torreznos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|