Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2993 kcal
|
Tłusz: 111,69g | Białk: 237,92g | Węglo: 273,95g.
Śniadanie: Трапеза Кус-Кус, Шоколадница Щи по-Старорусски, Салат Крабовый, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Мистраль Гречка. Obiad: Карат Творог Зерненый 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Przekąski/Inne: Дикси Козинак Подсолнечный, Twix Mini, Славянка Золотой Степ (19г), Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|