|
Чтота больше не худеется, хотя поднял уже до 5000 почти, еще может поднять? :)
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3830 kcal
|
Tłusz: 304,02g | Białk: 208,22g | Węglo: 64,50g.
Przed Śniadaniem: Cappuccino, Избенка Сулугуни, Семушка Фундук Жареный. Śniadanie: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Lunch: Cappuccino, Буше Омлет с Лососем. Przed Obiadem: Cappuccino, Братья Караваевы Салат с Ростбифом . Obiad: MusclePharm Combat 100% Casein. Przekąski/Inne: MusclePharm Combat, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Орехомания Арахис Жареный Солёный, Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Universal Nutrition Animal Flex, Schonfeld Сыр Brie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|