Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 65,49g | Węglo: 88,84g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Salsa Соус, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Лента Котлеты Капустные. Obiad: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Лента Котлеты Капустные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|