|
👍🏻👍🏻👍🏻
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 104,54g | Białk: 80,10g | Węglo: 241,74g.
Śniadanie: Emmi Caffè Latte Macchiato, Honig, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren, Banane, Lidl Geflügel Mortadella , Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Honig, REWE Passierte Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Obiad: Basmati-Reis (Gekocht), Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Przekąski/Inne: Speiseeis. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|