Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 53,32g | Węglo: 149,44g.
Śniadanie: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Roast Beef, Pomodori Ciliegini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Baguette. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious. więcej...
|
|
1783 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 34 minut, Fitbit - 23 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|