Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 73,15g | Białk: 84,88g | Węglo: 259,43g.
Śniadanie: Anacardi, Noci, Mandorle, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Selex Gelato alla Nocciola, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Pollo Arrosto. Obiad: Conad Cacao Amaro, Pane Comune, Pavesi Pavesini, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Pesca Noce, Anguria, Matt Gallette di Mais, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Uva, Ciambellone. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|