Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 113,56g | Węglo: 142,09g.
Śniadanie: Сырники с обезжиренным творогом (кубанский мол), Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Кокосовое Масло, Морковь, Помидоры, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Calve Мексиканская Сальса Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Филе Индейки. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Крокант, Иней Колбаски Пикантные, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Простоквашино Молоко 3,2%, Kinder Bueno White. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|