Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 38,44g | Węglo: 69,81g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Obiad: Ермолино Сосиски "Классические", Беларусь Сыр Сметанковый, Хлебец Самарский Хлебец Самарский. Przekąski/Inne: Каждый День Кекс Столичный. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
|
|