Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 111,42g | Białk: 158,21g | Węglo: 21,31g.
Śniadanie: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Arrosto di Manzo. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Foglia Verde Lattughino, New Penta Pane con I Cereali. Przekąski/Inne: Pomodori, Mandorle. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|