Dziennik veronica84✌, 01 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2019:
1070 kcal Tłusz: 33,69g | Białk: 88,55g | Węglo: 96,29g.   Śniadanie: Calvé Burro di Arachidi, Lindt Crema Cacao Fondente, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Obiad: Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale. Przekąski/Inne: Perugina Nero Sfoglie Arancia. więcej...
1425 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   




Historia Wagi veronica84✌


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.