Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 23,76g | Białk: 55,78g | Węglo: 86,34g.
Śniadanie: Black Tea, Hard-Boiled Egg . Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Obiad: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Hero Mixed Fruits Jam/Selai, 100% Whole Wheat Bread, Sunpride Pisang Single, Dry Rice Noodles , Ground Beef (Cooked), Dietetic or Low Calorie Hard Candy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Przekąski/Inne: Tong Tji Green Tea Jasmine. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|