Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 63,57g | Białk: 50,15g | Węglo: 185,01g.
Śniadanie: Яблоко, Молокія Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Свиточ Вафли Артек Классические, Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Бащинский Сардельки Филейные, Персики. Obiad: Желатиновый Десерт, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mmm.mary.mmm
|