Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 101,23g | Węglo: 221,04g.
Śniadanie: JLC Кефир 2,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nefis Fit Form Light Хлебцы, JLC Brinzica Mic-Vis Cu Caise 4%. Lunch: Cherry Tomatoes, Mushrooms, Egg, Green Peas, Buckwheat. Obiad: Tomatoes, Cauliflower, Mushrooms , Pâine 7 Spice Fitness, Serenada Ser Zolty Salami Z Pomidorami I Bazylia. Przekąski/Inne: 2% Fat Milk, Haiduc Гречневые Хлебцы, White Grapes. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|