Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 35,31g | Węglo: 27,64g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Obiad: Bacon, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|