Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 137,61g | Białk: 116,52g | Węglo: 46,89g.
Śniadanie: Физалис, Миндаль, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Творог 18%, Овсяные Отруби. Lunch: Свинина Запеченая, Фисташки, Миндаль, Домик в деревне Сметана 25%, Баклажан. Obiad: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Bonduelle Маслины без Косточки, Персик, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Фисташки, Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|