Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 52,56g | Węglo: 108,53g.
Śniadanie: Colussi Oswego, Biscotti Semplici o al Latte, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Zucchine. Przekąski/Inne: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|