Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 144,32g | Węglo: 209,95g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Nonna Mia Chicche di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Obiad: Conad Prosciutto di Maiale, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|