Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2603 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 142,41g | Węglo: 328,82g.
Śniadanie: Terrasana Beurre de Cacahouète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Lunch: Avocat, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Golden Sun Riz Long Grain, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Lidl Steak Haché . Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pêches, Grillon d'Or Riz Soufflé , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes. Przekąski/Inne: Navarre Levure Chimique , Salade Verte, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Tomates, Milbona Yaourt Nature, Lidl Steak Haché , Vita D'or Huile de Colza, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|