Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 106,96g | Węglo: 141,56g.
Śniadanie: Monin Сироп Irish, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Яйцо, Помидоры. Lunch: Сметана 15%, Борщ на Курином Филе. Obiad: Увелка Перловка, Олейна Масло Растительное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|