Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 15,60g | Białk: 80,43g | Węglo: 221,66g.
Śniadanie: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Rankin Irish Stoneground Wheaten, Tesco Seedless Red Grapes. Lunch: Rankin Irish Barmbrack, Nectarines , Rankin Irish Barmbrack, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Fromage Frais. Obiad: Colman's Seafood Sauce, Tesco King Prawns, Tesco Micro Veg, Morrisons White Potatoes. Przekąski/Inne: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|