Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 134,43g | Węglo: 140,88g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Zucchero Semolato, Tè (Infuso). Lunch: Melone, Fiorentini Si & no di Riso, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Fagiolini Bolliti. Obiad: Fiorentini Si & no di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Pesca, Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Melone. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreea_elena
|