Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
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69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1654 kcal
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Tłusz: 82,92g | Białk: 135,95g | Węglo: 88,53g.
Śniadanie: Melón . Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Mercadona Ensalada Completa de Pasta. Obiad: Salmón, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Brotes Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Przekąski/Inne: Leche Entera, Huevo, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. więcej...
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Zyskuje 0,9 kg na tydzień
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Historia Wagi AlvarOrtega
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