|
Вчерашняя пицца дала о себе знать(((
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 89,71g | Białk: 212,28g | Węglo: 197,44g.
Śniadanie: Сыр ( Terra Vento), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Lovilio Lidl), Campofrio Ветчина из Индейки, Тыквенные Панкейки, Киви, Льняное Масло. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Lovilio Lidl), Campofrio Ветчина из Индейки, Galleti Хлебцы Кукурузные, Авокадо, Суп-Пюре ( Цуккини+Броколли-+Минд.Молоко). Obiad: Красное Яблоко, Инжирный Персик, Коллаген, Milbona Йогурт Греческий Light. Przekąski/Inne: Solevita Кокосовая Вода, Клубника, Инжирный Персик, Манго. więcej...
|
|
4597 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|