Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 95,69g | Białk: 80,53g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Biber Dolması. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|