Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 31,37g | Białk: 62,00g | Węglo: 86,74g.
Śniadanie: Morangos, Vigor Iogurte Natural, Café com Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Agrião, Abóbora Cabotia. Obiad: Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sopa Milagrosa. Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Laka, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Pizza de Queijo, Ceratti Rosbife, Café com Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amigakatita
|