Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 67,13g | Węglo: 112,70g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Steak Haché 15%. Obiad: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|