Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 82,74g | Węglo: 176,66g.
Śniadanie: Сырники Домашние, МарС Мини, Сушеные Бананы, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Шоколадные Вафли, Риат Старорусский Хлеб, Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Овощное Рагу, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%, Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna.nikitina1804
|