Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 57,65g | Węglo: 44,45g.
Śniadanie: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Ovo Mexido, Jussara Leite Semi Desnatado (200ml). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Abobrinha Cozida, Alface Americana. Obiad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirolez Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|