Dziennik silviaf1244, 02 wrz 19

Ainda na casa dos 90!!!😓Que difícil sair desse ordinário!!!😡
90,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.    Wciąż do stracenia: 15,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2019:
285 kcal Tłusz: 13,20g | Białk: 23,91g | Węglo: 19,65g.   Śniadanie: Nectarinas, Natural da Vaca Queijo Coalho. Lunch: Couve-Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). więcej...
2762 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Aerobik w Wodzie - 1 godzina. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
paciência também estou nessa vibe ansiedade só atrapalha estamos no caminho certo .💪🏾💪🏾força 💋💋 
02 wrz 19 przez użytkownika: Negra jam
Difícil né...Sou muito Anciosa!!! 
02 wrz 19 przez użytkownika: silviaf1244
Eu também mais me imagino com um biquine q sempre quis usar rsrs meta pra dezembro.😀 
02 wrz 19 przez użytkownika: Negra jam
Oi amiga , tô doida pra sair dos 80 de novo e é sempre uma luta kkk , faz o certo que o resultado vem , esquenta com a balança não. Seu corpo fica em modo de conforto #desceordinário 😂 
02 wrz 19 przez użytkownika: DeahFitness
Então Deah, estou bem focada,Mas hoje fiquei triste qdo pesei🤣. Mas essa semana vai dar certo!!! Desce Ordinário!!!😂😂 
02 wrz 19 przez użytkownika: silviaf1244
Melhor descer do que subir 😂 , mas é assim mesmo , queremos para ontem . Mas a balança as vezes engana . Continue focada e seus resultados virão 😍 
02 wrz 19 przez użytkownika: DeahFitness

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi silviaf1244


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.