Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 47,63g | Węglo: 263,09g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Pizza al Prosciutto, Noci, Polenta, Salsiccia di Maiale Fresca. Obiad: Barilla Salsa Pronta Origano di Sicilia, Risotto al Formaggio, Zucchine Bollite. Przekąski/Inne: Fichi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|