Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
567 kcal
|
Tłusz: 15,20g | Białk: 36,87g | Węglo: 71,93g.
Śniadanie: Gula Pasir, Lemon. Lunch: Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Batagor Batagor. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|