Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 112,69g | Białk: 88,26g | Węglo: 44,03g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Amthai Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Lunch: Махеевъ Сырный Соус, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо, Куриное Крыло. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Przekąski/Inne: Bounty Bounty, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
2129 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Prasowanie - 5 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|