Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 54,62g | Białk: 77,16g | Węglo: 157,23g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Сахар, Националь Булгур, Лук, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Obiad: Марти Сельдь Слабосоленая, Белый Хлеб, Просто Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Майонез, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Slakon Конфета Желейная , Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|