Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 76,76g | Białk: 102,93g | Węglo: 113,15g.
Śniadanie: Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречневая Каша. Obiad: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|