Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 59,36g | Węglo: 168,41g.
Śniadanie: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Плов с Булгуром 2908. Obiad: Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Помидоры, Говядина Постная. Przekąski/Inne: СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|