Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 52,51g | Węglo: 155,45g.
Śniadanie: Banana Cake, Aqiilah Fresh Sari Lemon Murni, Madu. Lunch: Sunpride Pisang Single, Cap Cay Kuah, Bamboe Bumbu Balado, Cumi-cumi, Nasi Putih. Obiad: Udang Kukus atau Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Chimi Rasa Rumput Laut, Milo Susu, Rujak, Tempe Mendoan, Kopi Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi septiyani kamalia
|