Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 98,72g | Węglo: 164,23g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яблоко, Яичный Белок, Карачиха Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Пекинская Капуста, Перекресток Горбуша Х/К, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожная запеканка с молоком 2,5%, ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali461989
|