Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 127,61g | Węglo: 147,01g.
Śniadanie: Danke Сыр Edam, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Авида Творог 5%, Ячневая Каша на Воде, Варава Куриная Грудка Жареная, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|