Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 64,38g | Węglo: 192,61g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Nutella Nutella, Fette Biscottate. Lunch: Pesca, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella, Pomodori, Friselle Integrali. Obiad: Baguette, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Findus Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Montenegro Amaro, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|