Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 77,30g | Białk: 158,59g | Węglo: 269,40g.
Śniadanie: Milch (Vollmilch), Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Banane, Linessa Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Rote Paprika, Champignons, Champignons, Kohlrabi, Basmati-Reis, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert , Gekochtes Ei. Obiad: Multinorm Power Eiweiß Riegel Himbeer-Geschmack, corny free. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|