Dziennik MrGoodnight, 25 sty 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2013
97,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2013:
2045 kcal Tłusz: 68,41g | Białk: 91,92g | Węglo: 258,81g.   Śniadanie: Nice Biscuits, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Hamburger, Latte (Regular). Obiad: Hazelnut Yogurt, Clementines, Tikka Masala, Poppadoms, White Rice (Short-Grain), Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Milk Chocolate Digestive, Clementines, Buttermilk Crumpets, Butter (Salted) , Emmental Slices, Fun Size, Milk Chocolate Digestive. więcej...
2380 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.