Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 55,27g | Węglo: 145,53g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Stailon Фрукты в Желе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Stailon Фрукты в Желе, Кабачки, Vici Крабовое Мясо. Przekąski/Inne: Персики, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Фрутоняня Йогурт Малина , Ironman Protein Bar Vanilla . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi snail-uliana
|